如何消除考不上的恐懼
之前準備國考時，常上PTT的國考版，有時會看到板友討論如何面對考不上的恐懼。我想，準備考試過程中產生考不的恐懼，是正常人都會有的。
回想我自己準備國考，讀書三不五時就冒出考不上的恐懼。我還記得，2008年非常擔心自己考不上，只要別人說可能上榜的旁門左道，我都試過。那年只要桃園、台北考生必拜的廟，我都去拜，我還記得花了一天去雙連拜文昌與去文山指南宮拜拜。那年聽說到高雄考試比較容易上榜，我司法官和律師都南下高雄考試。結果，回顧我準備國考的那些年，考司法官和律師距離錄取標準最遠的，就是2008年。
考上律師那年，我在那年三月時看了很多文學、哲學、歷史和佛學的書，幾乎一整個月都在看非法律的書。某一天，我看到聖嚴法師說的一句話：「少點成敗得失心，多點及時努力的精進心，成功機率自然會增加。」突然豁然開朗。這句話看似簡單，卻很實在，可以適用於工作、參加比賽和考試。當我緊張或恐懼時（準備考試，後來參加比賽、公開演講或考試前），就會不斷唸這句話提醒自己。
想想，終日擔心（考上或考不上）可以幫助我們解決問題或達成目標嗎？可以有助我們提昇考試表現嗎？當然不能。我們可以做的就是「把握當下，相信自己，持續努力」。天下不變的定律就是：持續精進努力，一定可以提高成功的機率，可能是0.1%或1%或10%。
準備考試時，每當我浮現了考不上的恐懼―準備了這麼久，萬一還是沒考上怎麼辦？我都會拿出筆記本看這句話或多念幾遍這句話提醒自己，然後告訴自己：害怕或擔心考不上，都是自己的妄想。與其擔心或害怕，不如現在腳踏實地，持續努力一點一滴超越上榜門檻。如同賴英照老師說的：「與其讓時間在徬徨苦惱中流逝，不如把握機會學一些有用的東西，機會一定會來的。」
簡單來說，就是告訴自己「只」專注當下，當我們只專注於當下，盡可能提升自己的能力，做好該做的事事 就不會胡思亂想盲目擔心了。
#國家考試這條路
工作 筆記本 ptt 在 Re: [問題] 想看大家的工商日誌怎麼用？ - 看板stationery 的推薦與評價
原文吃光光～原PO應該是想看工作用的筆記對吧？雖然我用的不是工商日誌但也想回一下
最近因為有機會跟後輩分享做筆記的方式把過去七八年的筆記都翻出來了剛好可以拍
我去年開始已經投入子彈筆記的懷抱了所以就沒有在用時效性筆記本了
主要原因是工作性質常常要寫很多筆記，有時候一天寫四五頁，時效筆記不是很實用
但是又常常要看好幾個月的月曆跟行程，子彈筆記就不是很方便，魚與熊掌難兩全嗚嗚
所以我過去好幾年都是同時用一本行程跟一本空白筆記本
去年年底開始換了一個工作是沒有那麼依賴月曆的（會議沒有那麼多，也不需要提前那麼早規劃）所以我就沒有在用有時效性的筆記本了
廢話一堆，先獻醜一下，首先不管是什麼類型的筆記本我一定會有個停車場區
停車場就是用來放那種跟人家說“好哦我會處理這件事”但是沒有很緊急時效性的
這種不找個地方統一放著最後都會忘記所以我一定會有個地方放
最早的時候我是寫在這種大張n次貼
好處是不用重複抄寫，也不用翻來翻去找
缺點就是容易無止盡地延伸下去
像這個，中間那張就是我的停車場
我每天作業的流程就是先看看昨天哪些事情沒做完，還需要做的話就抄到今天的格子
不需要的話就劃掉
然後覺得有時間的話就會從停車場拿一些東西過來今天的格子
因為我們每天晨會要報告的就是昨天做了什麼今天預訂做什麼
這樣我就只要看昨天塗黑的格子跟今天寫好的格子就可以了
工作時間內如果有突然冒出來需要馬上處理的就直接寫上去，做完塗黑
如果是不緊急的就寫到停車場去
有一年我是用moleskine的，那停車場就可以寫在右邊
但這個寫在右邊的方式我覺得不是很方便
因為會寫在停車場的東西通常不會當週被處理掉，那麼幾乎注定是要重新抄到下禮拜
那何不找個固定的地方放就好XD
所以後來右邊都被我拿來寫一些私人行程或是畫畫
現在覺得工作手帳真的還是要找適合你自己工作型態的方式
我會這樣做其實是因為我很討厭寫每週進度報告，所以我就每天這樣寫一下
要寫每週報告的時候就照打就好
噢噢還有之前好像有人問過kokuyo的筆記本
我其實也有用過一年
除非你是寫螞蟻字不然真的寫不下
真的很喜歡這個設計，那個時候覺得很方便（但其實也沒寫什麼）
但真的太小了我今年有恢復理智沒有亂買
大概就這樣～非常無聊的心得感謝大家看完～
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